美食天堂新闻:瑶柱蟹黄豆腐(3)

发布时间:2019-09-26 21:09   来源: 成都新闻网  Tag:
新闻导读:瑶柱蟹黄豆腐(3)由成都新闻网采编:黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率...

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

菠菜宜与豆腐混合烹制

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